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Einzel/Teamcoaching

 

Meine Beratungsarbeit beruht auf dem systemisch- lösungsorientierten Ansatz. 

Was ist Coaching?

Systemisches Coaching ist ein aufgabenbezogenes, ressourcen- und lösungsorientiertes Beratungsformat für Führungs- und Leitungskräfte sowie Teams und Einzelpersonen. Es dient der Erweiterung von Kompetenzen und Handlungsmöglichkeiten und der Förderung der persönlichen und beruflichen Entwicklung von Menschen in ihren jeweiligen Arbeitswelten – unter Berücksichtigung aller relevanten Systemebenen. Der Coach ist für die passenden Fragen, hilfreichen Zusammenfassungen und andere zielführende Methoden als auch für die Einhaltung des Ablaufs verantwortlich. Der Coach setzt somit den passenden Rahmen, damit der Coachee eigenständige Lösungen für seine anstehenden Fragestellungen entwickeln kann.

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Systemisches Coaching hat folgenden Zweck:
 

  • Klarheit in Umbruch- und Konfliktsituationen
  • Neupositionierungskompetenz in beruflichen und privaten Kontexten
  • Handlungsfähigkeit in »verfahrenen« Situationen
  • Alternativen zu »ausgedienten« Verhaltensmustern
  • Selbsterkenntnis und Einsichten, die Perspektiven eröffnen

Systemisches Coaching heisst:
 

  • Erreichbare Ziele benennen
  • Nach Lösungsmöglichkeiten suchen
  • Klären, was den Unterschied zum bisherigen Nichtgelingen ausmacht
  • Hilfreiche Ressourcen herausarbeiten
  • Lösungsfokussierende Aufgaben bilden
  • Planen von Meilensteinen für eine Aufgabenerfüllung & Umsetzung

 

Welche mögliche Anwendungsbereiche und typische Fragestellungen gibt es im Systemischen Coaching?

  • Persönlichkeits-Coaching
    • Wie kann ich meiner Zufriedenheit mehr Raum geben?
    • Wie kann ich meine Stärken am Arbeitsplatz besser sichtbar machen?
    • Wie kann ich für das, was mir wichtig ist, einstehen?

 

  • Karriere-Coaching
    • Was sind meine Stärken, was sind meine Ziele?
    • In welche Richtung möchte ich mich beruflich entwickeln, verändern?
    • Auf welche Ressourcen kann ich aufbauen, zählen?
    • Wie kann ich meine Erfolgschancen für den angestrebten Job erhöhen?
    • Wie kann ich mein Auftreten und meine Vorstellung bei potenziellen Arbeitsgebern verbessern?

 

  •  Führungs-Coaching
    • Wie kann zur Motivation meiner Mitarbeiter beitragen?
    • Wie steuere ich meine beruflichen Herausforderungen ohne dabei auszubrennen?
    • Wie will ich meine Führung gestalten?
    • Wie kann ich meine Kommunikation als Führungskraft optimieren?
    • Wie kann ich Konflikte im Team lösen?
    • Wie kann ich besser delegieren?

 

  • Job Skills Coaching
    • Wie schaffe ich es, bei Meetings rasch und dennoch überlegt das Richtige zu sagen?
    • Wie kann ich mit bestehenden Konflikten produktiv umgehen?
    • Wie gestalte ich meine beruflichen Herausforderungen, so dass ich sie meistere?

 

  •  Privat-Coaching
    • Wie kann ich Beruf und Familie erfolgreicher unter einen Hut bekommen?
    • Was kann ich in meiner Partnerschaft ändern?
    • Wie kann ich mit meinen Kindern gelassener umgehen?

 

Wie grenzt sich Systemisches Coaching ab?

Coaching ist nicht in jeder Situation das geeignete Mittel. Es grenzt sich klar ab: von Beratung, von Training und von Therapie. Psychische Erkrankungen wie Depression, Burn-out im fortgeschrittenen Stadium oder Abhängigkeitserkrankungen sollten kompetent von Experten behandelt werden.

 

 

Meine Kunden

Geschäftskunden

Suchen Sie eine erfahrende Beraterin, Sparringpartnerin oder Coach, um Ihre Organisation, sich selbst oder Ihr Team weiterzuentwickeln, zu verändern? Möchten Sie Prozesse verbessern, die Mitarbeitermotivation erhöhen, die Führungskräfteentwicklung optimieren, die Kommunikation verbessern, Konflikte lösen oder einfach eine Situation reflektieren, um neue Sichtweise zu erlangen und neue Wege zu gehen?

Gerne biete ich Ihnen das passende Format nach Absprache an. Durch konkrete Massnahmen stellen wir sicher, dass die initiierte Veränderung auch nachhaltig greift.

Meine Kunden sind Executives, Führungskräfte, Personalverantwortliche - ebenso Angestellte, Unternehmer oder Freiberufler.

Privatkunden

Neben Unternehmen nutzen auch Privatkunden meine Beratung: Zur Entwicklung einer optimalen Berufs- und Karrierestrategie, zur Begleitung im Umgang mit aktuellen beruflichen und privaten Herausforderungen.

Meine Vorgehensweise ist massgeschneidert auf Ihr Anliegen. Vertrauen und ein sicherer Raum ist die ideale Grundlage, damit Sie mit neuen Gedankenspielräumen experimentieren und die zum Ziel passenden Handlungsvarianten erarbeiten können.

 

Ablauf

Kurzes Vorgespräch zu Beginn:

Ein erstes kurzes Vorgespräch zu Ihrem Beratungs-Anliegen findet telefonisch oder persönlich statt. Dieser Termin ist unverbindlich, kostenfrei und bietet die Gelegenheit, sich gegenseitig kennen zu lernen und grob zu schauen, wo Beratungsbedarf besteht.

Die erste Beratung / Der erste Coaching Termin:

Die Zielsetzungen des Beratungsauftrags werden gemeinsam besprochen und fixiert.

Falls Sie in einer anderen Stadt leben oder wohnen, komme ich entweder zu Ihnen, wobei die Reisezeit entsprechend verrechnet wird, oder wir führen die Beratung virtuell durch.

Eine Beratung dauert in der Regel 90 Minuten. Bei komplexeren Themen bzw. wenn Sie eine längere Anreise haben, sind auch Doppelsitzungen möglich (mit Pause).

Die Zeit zwischen den Terminen:

Bei einem Coaching entscheiden Sie von Mal zu Mal, ob und wann Sie einen Folgetermin wünschen und wie eng die Intervalle sein sollen und sprechen dies mit mir ab. Die Ergebnisse einer Coaching-Sitzung wirken erfahrungsgemäss nach. Daher empfiehlt es sich, zwischen den einzelnen Terminen etwas Zeit verstreichen zu lassen, um das Besprochene zu verarbeiten und eventuell auch schon erste Schritte für die Umsetzung zu unternehmen.

Bei einer Fachberatung, eines Workshops oder anderen Dienstleistung wird im Vorfeld festgelegt, wann welche Termine stattfinden.

Wie viele Coaching Sitzungen sind sinnvoll?

Coaching kann sehr effektiv sein, so dass Sie meist schon nach einem oder wenigen Terminen greifbare Ergebnisse erzielen. Wie viele Sitzungen insgesamt benötigt werden, ist individuell und je nach Thema unterschiedlich. Sie entscheiden flexibel in Absprache mit mir wie und ob es weitergehen soll und wie das aussehen sollte.

Je nach Dienstleistungsart ist es erforderlich, bereits zu Beginn die Dauer des Auftrages festzulegen.

Tarife

Meine Tarife sind marktüblich und anlehnend an die Empfehlungen des Berufsverbandes für Coaching, Supervision und Organisationsberatung. (www.bso.ch)

Die Tarife unterscheiden sich je nach Dienstleistung und Kundensituation. Die Tarife verstehen sich als Ansatz pro Stunde, abgerechnet wird im Viertelstunden-Takt. Bei Schulungen und Workshops werden pauschale Tagespreise verrechnet.

Fahrspesen und lange Fahrzeiten als auch die Kosten für anzumietende Seminarräume sind grundsätzlich exklusiv.

Ein konkretes Angebot mache ich Ihnen gerne nach Auftragsklärung individuell.

Zusammenarbeit mit Netzwerkpartnern:

Ich arbeite je nach Bedarf und Situation mit zertifizierten Beratern aus meinem Netzwerk zusammen.

Ihr Nutzen durch meine Beratung

  • Optimierung vorhandener Ressourcen
  • Gestaltung und Umsetzung von Veränderungen
  • Schulung von Selbstreflexion
  • Steigerung von Motivation bei Vorgesetzten und Mitarbeitern
  • Erwerb von zusätzlichem Wissen & Fähigkeiten
  • Flexible Entlastung durch professionelle Begleitung & Outsourcing

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